<noframes id="fzlrp"><output id="fzlrp"><ruby id="fzlrp"></ruby></output>

<dfn id="fzlrp"><track id="fzlrp"></track></dfn>

產品列表
400電話
在線留言

新聞資訊

冬季養生

時間:[2015-1-7]

 大家對於養生並不陌生 ,生活中人們一年四季都在養生 。在養生中一陰陽調和最為重要 ,夏季屬陽 ,而冬季為陰 。冬季天氣比較寒冷所以要更加注意 。

 

而冬季人體因為受寒冷氣溫的影響而應該多食用些祛寒就溫的食物 ,如肉類 、 、果仁類等補氣填精 、滋養強壯的食品 。冬季 ,起床後可先喝一些熱飲 ,以益心脾 ,或者喝一些醇酒來鼓舞 ??啥喑孕┖谀径? 、黑豆等黑色食品。黑色食品不僅營養豐富 ,而且補而不膩 、食而不燥 ,對人體大有裨益 ,對老年人和青少年更是如此 。切忌食用生食 ,而宜多食用當下的新鮮蔬菜 ,如菠菜 、土豆等 。冬季為養心氣 ,應多吃些苦味的食物 ,而應少吃些鹹味的食物 。

 

以二氯丙烷生產廠家在這裏有友情提示 ,冬季天冷注意防寒 ,保護身體,注意養生 。

下一篇 :
上一篇 :
69式

<noframes id="fzlrp"><output id="fzlrp"><ruby id="fzlrp"></ruby></output>

<dfn id="fzlrp"><track id="fzlrp"></track></dfn>